ジムテリアから販売されたバランスボックス。
バランスボールなのにインテリアに馴染むお洒落なデザインや機能性から人気の商品となっています。
しかし、バランスボールにしてはちょっとお値段が気になるかも、、、
という方も少なくないのが実情です。
ここではバランスボックスを購入する価値があるのか。
口コミや評判、効果や特徴について徹底的に紹介していきます。
バランスボックスの口コミと評判
バランスボックスは口コミ自体の数があまり多くありません。
たくさんではありませんが購入する際の参考になりそうなものを紹介していきます。
良い口コミも悪い口コミも紹介していきますので、ぜひ参考にしてください。
バランスボックスの良い口コミ
良い口コミ
- インテリアとして使えるのが良い
- 見た目より不安定なので姿勢をキープするのに体幹を使える
- 転がらないから座りやすい
- 座り心地が良い
- バランスボールのように置き場に困らない
- 足をのせたりりデスクワーク中に使ったりリラックス時に使ったり、使える場面が多いのが嬉しい
良い口コミからわかったバランスボックスの評価は「バランスボールより良い！」というもの。
特に見た目がお洒落なのでインテリアの一つとして使える点や、バランスボールのように置き場に困らない。
使えるシーンが多数あるので使いやすいといった口コミが多く見られました。
また、機能面ではどの口コミでも体が使えているだとか、筋肉痛になっただとかしっかりとトレーニングになっているという口コミが多くありました。
実際にお腹が引き締まってきた方もいるようで、機能面での効果はバッチリなようです。
バランスボックスの悪い口コミ
悪い口コミ
- 空気が入れづらい
- 汗が吸収されない
- 空気漏れがある
バランスボックスは空気を入れる部分が硬くて空気が入れづらいという口コミを発見しました。
人によっては空気を入れるのが大変なようなので、この口コミは購入を検討している方がたくさん参考にしているようなので要チェックです。
そして、購入してから早い段階で空気漏れが発生することがあるようです。
しかし、この場合メーカーに問い合わせをすると商品を交換してもらえるようなので安心できますね。
高い買い物なのにすぐに壊れてしまっては大損ですから。
もちろん手荒い使い方をしていたり故意に破損させてしまった場合にはこの限りではありません。
また、インテリアとして人気のカバーですが、お尻の部分の汗を吸収しにくいというデメリットもあるようでした。
お気に入りの座布団を敷いたりすることでこのデメリットは対策ができます。
バランスボックスの特徴と効果
| カラー | クラシックブルー ロイヤルブルー オリーブグリーン サンドベージュ |
|---|---|
| サイズ | 幅45cm 奥行50cm 高さ50cm |
| 重さ | 2.1kg |
| 価格 | クラシックブルー・ロイヤルグレー 18,480円（税込） オリーブグリーン・サンドベージュ 19,910円（税込） |
バランスボックスの特徴と効果は
- 姿勢が良くなる効果
- 座るだけで筋トレになる効果
- 座ったときの体のかかる負担が減る効果
- オシャレ
- 危なくない
の5点。
バランスボールの機能性に加えて、使いたくなる機能がプラスされています。
少し気になるバランスボックスの高さについてですが、バランスボックスは50cmと通常の椅子よりも高くなっています。
ですが、座った際に沈み込むみ考えたときに椅子の標準的な高さの40cm～45cm程度になるため、ダイニングテーブルやデスクにも問題なく使用することができます。
ここからはバランスボックスの特徴とバランスボックスの効果について紹介していきます。
姿勢が良くなる効果
バランスボックスは座るだけ骨盤が立ち、背筋が伸び、腹筋を使う姿勢になります。
正しい姿勢を保つためには身体の体幹を使う必要があるので、きれいな姿勢を保つための体幹の筋肉を知らない間に鍛えることが期待できます。
良い姿勢はお腹を引き締めるのに効果的なので、ウエストが気になる方におすすめです。
座るだけで筋トレになる効果
バランスボックスは一般的な椅子に座ったときと比べて、体にかかる負荷が大きくなることがわかっています。
（名古屋市立大学にてジムテリア調べ）
ポイント
- 広背筋活動量⇒17％UP
- 腹直筋活動量⇒19％UP
- 外腹直筋活動量⇒15％UP
- 大腿四頭筋活動量⇒253％UP
ダイエットに欠かせない筋肉を座るだけで使うことができていることがわかりますね。
お腹を引き締めるための筋肉にアプローチしてくれるのもうれしいポイントですが、特に注目すべきは太ももの筋肉に対する負荷の大きさ。
太ももの筋肉は体の中でも大きな筋肉なので、鍛えることで基礎代謝がたくさん上がります。
基礎代謝が上がれば消費カロリーが上がるのでダイエットをする際にとても役立つはずです。
座るだけで筋トレができるというメリットはとても大きいと思います。
座ったときの体のかかる負担が減る効果
椅子に座るとどうしてもお尻の部分に大きな負荷を与えることになります。
ですが、バランスボックスはお尻の部分にエアクッションを入れることで体圧を分散させるようにできています。
体圧を分散させることで座っている際の体への負荷を軽減することができるので、長時間椅子に座る場合にも楽に座ることが可能です。
体圧を分散させるためのエアークッションはお尻をすっぽり包み込み、ふわふわな座り心地にしてくれます。
オシャレ
バランスボールのように部屋の景観を損なうようなデザインではなく、リビングやオフィス使いにマッチしたデザインが特徴のバランスボックス。
色味がブルーとグレーで選択できるため、あなたのお部屋に合った色合いを選ぶことができます。
今なら数量限定でJOURNAL STANDARD FURNITUREとコラボしたオリーブグリーンとサンドベージュのカラーも選ぶことができ、計4色から選ぶことが可能です。
JOURNAL STANDARD FURNITUREとのコラボバランスボックスは通常のバランスボックスよりも少し値段が高くなりますが、ポップなコラボタグがワンポイントが付いている可愛いデザインとなっています。
危なくない
運動不足解消にとバランスボールを購入する方も少なくはありませんが、不安定な球状をしているのでバランスを崩して顔面から床に落ちたり、骨折や捻挫といった怪我をするといった危険性もあります。
バランスボックスはそんな危険性をなくしたスクエア型のバランスボールとなっているため、バランスを崩しての怪我の危険性を限りなく抑えることができます。
床の接地面には滑り止めを着けていますので、バランスボックスが滑ってズレるという心配もありません。
耐重量も100kgまで大丈夫なので、基本的にどなたでも安全に使用することができます。
バランスボールを買うならジムテリアのバランスボックスがおすすめ！
バランスボックスはバランスボールの機能を持ちながら安定して座れる優れものです。
バランスボールよりも快適に座ることができるため、長時間使用することができることから、バランスボールよりも優れているとも言えます。
価格はバランスボールよりはるかに高いところがデメリットとも言えますが、それを補うデザイン性や機能性が備わっています。
運動不足や健康維持、ダイエットの為にバランスボールの購入を検討しているなら、バランスボックスも検討材料の1つに加えてもいいかもしれませんね。